• ดูแลทุกปัญหาผิวหน้าต้องยกให้ โบทาย่าเฮิร์บ คอนเฟิร์ม!!
  • จำหน่าย อาหารเสริมเพื่อสุขภาพ พร้อมสินค้าอื่นๆ อีกมากมาย

    กลูตาไธโอนเป็นยังไง? กลูตาไธโอนเป็นสารประกอบที่มีประสิทธิภาพที่ผลิตได้ในเซลล์เดียวในร่างกายของพวกเราและก็ยอดเยี่ยมในสี่องค์ประกอบสำคัญที่เซลล์ของเราอยากได้ที่จะเติบโต (น้ำออกซิเจนแล้วก็น้ำตาลกลูโคสเป็นส่วนประกอบอื่นๆ) ถึงแม้ในจำนวนที่น้อยกว่าจะมีอยู่ในของเหลวระหว่างคราบเปื้อนฟัน(ระหว่างเซลล์) หากเซลล์ของพวกเรา ไม่มีองค์ประกอบที่สำคัญกลุ่มนี้พวกความรู้ยและก็ตาย กลูต้าแบบฉีด ถ้าพวกเขาไม่พอก็ไม่ทำงานได้ดิบได้ดีที่สุด – และ พวกเราไม่ทำงานก้าวหน้าที่สุดมันง่ายอย่างยิ่ง!

    มีเหตุผลล้นหลามที่คุณจะต้องยกฐานะ glutathione ภายในร่างกายของคุณ:

    เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ MASTER ในระหว่างที่สารต้านอนุมูลอิสระดังเช่นวิตามินซีมีอิเล็กตรอนเพียงแต่ 5 อิเล็กตรอน สำหรับการต่อต้านอนุมูลอิสระแล้วก็บางทีอาจแปลงเป็นอนุมูลอิสระตัวเอง กลูตาไธโอนจะรีไซเคิลตัวเอง และก็สารต้านอนุมูลอิสระอื่นๆเพื่อสามารถปฏิบัติงานกลูต้าแบบฉีดได้ทุกหน ด้วยอะตอมล้านอิเล็คตรอนกลูตาไธโอนเป็นโมเลกุลสารต้านอนุมูลอิสระสูงสุดซึ่งสามารถต่อต้านอนุมูลอิสระนับไม่ถ้วนและรีไซเคิลสารต้านอนุมูลอิสระอื่นๆไม่ต้องสนเท่ห์ใจเลยว่านี่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่สำคัญที่สุดรวมทั้งมีประสิทธิภาพมากยิ่งกว่าวิตามินซีอย่างต่ำ 10,000 เท่า! สามารถจัดแจงทุกประเภทเดียวของอนุมูลอิสระ – ชนะที่!

    เป็น MASTER Anti-inflammatory – Glutathione เป็นเรื่องจำเป็นสำหรับเพื่อการต่อสู้กับการอักเสบ ข้างในเซลล์รวมทั้งยับยั้ง การสร้าง cytokines อักเสบที่สุด

    เป็น MASTER Cell Detoxifier – ทราบดีว่าเพราะเหตุไรตับไม่ใช้การล้างพิษเยอะที่สุด? ดีก็คือความเข้มข้นสูงที่สุด ในกลูตาไธโอน! อย่างไรก็แล้วแต่ นอกจากตับเซลล์ทุกเซลล์อยากระดับกลูตาไธโอนที่เยี่ยมที่สุดเพื่อคุ้มครองปกป้องสารพิษจากโลหะหนักต่อแบคทีเรีย ไวรัส กลูต้าแบบฉีด สารพิษอนุมูลอิสระรวมทั้งผู้บุกรุกอื่นๆไม่เพียงแค่ ปกป้องรักษาเด็กผู้ชายรวมทั้ง เซลล์ของมะเร็ง ที่ไม่ดีพวกนี้เท่านั้น แต่ยังช่วยขับไส พวกเขาออกจากข้างใน

    มันเป็น Gatekeeper ของเซลล์ของพวกเรา – กลูตาไธโอนเป็นเรื่องจำเป็น สำหรับการสังเคราะห์โปรตีน และการดูดซึมสารอาหาร ไม่ว่าคุณจะ ดื่มน้ำผลไม้ที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระหรือโปรตีนที่เขย่าโปรตีน glutathione ก็คือยามที่ดึงกรดอะมิโนและ สารอาหารเข้าไปในเซลล์เพื่อซับ  หากไม่มีกลูตาไธโอนเพียงพอสารอาหารที่แฟนซีจะไม่ค่อยมีคุณค่า อะไรก็แล้วแต่กับเซลล์แล้วก็เพื่อสุขภาพ

    ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน ของเรา – กลูตาไธโอนช่วยปกป้องเซลล์ภูมิคุ้มกัน รวมทั้ง ปฏิบัติภารกิจ เป็นโมเลกุลสัญญาณเพื่อกระตุ้น การโต้ตอบของระบบภูมิต้านทานที่ถูกต้อง แล้วก็สมควรทั้งยัง ในระดับที่เกิดขึ้นแล้วก็ ปรับนิสัยได้ T-lymphocytes ที่มีความจำเป็นทั้งหมดทั้งปวงมีการใช้งาน อย่างเป็นจริงเป็นจังกระตุ้นแล้วส่งผลให้มีการเกิดกลูต้าแบบฉีดการขยายตัวที่ อดทน กลูตาไธโอนเป็นเรื่องสำคัญสำหรับกิจกรรม phagocytic ของneutrophils polymorphonuclear ฟังก์ชันเซลล์ dendritic และก็พรีเซ็นท์แอนติเจนโดยแอนติบอดีที่ พรีเซนเทชั่นเซลล์ (APCs)

    เป็นเรื่องจำเป็น สำหรับในการผลิตเอ หนพี (พลังงาน) – ผู้ที่มีระดับ กลูตาไธโอนสูงจะมี ATP จำนวนไม่น้อยและก็รู้สึกกระฉับกระเฉง และก็ตื่นตัวมากขึ้นเรื่อยๆ

    กลูต้าแบบฉีด รักษาระดับการเกิดออกซิเดชัน ของเซลล์รวมทั้ง รักษา ไว้ภายใน เช็คตัวอย่างเช่น ฮีโมโกลบินในเม็ดเลือดแดงต้อง อยู่ในสถานะที่น้อยลง (+2) เพื่อสารภาพ และผูกมัดกับออกซิเจนและก็ส่งมอบ ให้กับเซลล์และก็กลูตาไธโอนช่วยทำให้ แน่ใจว่า เซลล์เม็ดเลือดแดงจะยังคงอยู่ในสภาวะที่เยี่ยมที่สุด

    ช่วยทำให้ สุขภาพแข็งแรงขึ้น – เหมาะกับปอดหัวใจไตการย่อยอาหารตาแล้วก็ถึงแม้ว่าจะการเพิ่มระดับ DHEA แล้วก็ IGF-1 ซึ่งสะท้อนถึงความสำคัญในการปฏิบัติงานของต่อมใต้สมองต่อมไร้ท่อ และฮอร์โมนทั่วไป

    เวลาที่สารต้านอนุมูลอิสระหลายตัวบางทีอาจ เปลี่ยนเป็นอนุมูลอิสระ ตนเอง โดยเฉพาะ ในเรื่องที่ไม่มี ปัจจัย ที่จำเป็น แล้วก็สารอาหารที่เสริมฤทธิ์กันกลูตาไธโอนจะไม่เปลี่ยนเป็นอนุมูลอิสระ! ในความเป็นจริงอิเล็กตรอนของโมเลกุลกลูตาไธโอนจะถูกใช้งานจนกระทั่งหมดไปและก็เปลี่ยนเป็นออกซิไดซ์มันฟิวส์กับโมเลกุลออกสิไดซ์อื่นผ่านสะพานซัลไฟด์เพื่อสร้าง GSSG

    กระตุ้นการนอนหลับ ของเดลต้าเฟส – โมเลกุล GSSG ส่งผลให้เกิด การนอนหลับแบบคลื่นวิทยุแบบเดลต้าทำให้มั่นอกมั่นใจได้ถึงการซ่อมแซมและ การบูรณะที่ เหมาะสมที่สุดรวมทั้งการสร้าง HGH

    ช่วยทำให้มีประสิทธิภาพเพิ่มมากขึ้นการทำงานสูงสุดของกล้ามเนื้อ และก็เร่งการฟื้นฟูสภาพของกล้าม – คนที่บริหารร่างกาย ด้วยความทรหดอดทน และก็ ความเข้มแข็ง

    คำตอบในการลดหุ่นที่ดีขึ้น – ช่วงเวลาที่ การผลิตเอคราวพี เพิ่มขึ้นค่าพลังงาน แล้วก็แคลอรี่จะมากขึ้น ซึ่งเป็นวิธีที่แน่ๆสำหรับในการลดไขมันส่วนเกินแม้ว่าจะไม่มีความเคลื่อนไหววิถีชีวิตก็ตาม

    ปกป้องรักษา DNA – กลูต้าช่วยปกป้องรักษา DNA นิวเคลียส และก็ ดีเอ็นเอของ mitochondrial ของเซลล์

    แข็งแรงทนทานต่อตับ – กลูตาไธโอนมีความเข้มข้นสูงที่สุดในตับซึ่งเป็นปัจจัยหลักที่ทำให้ตับไม่ใช้พิษ สำหรับในการ ดำเนินการของร่างกายมากสักเท่าไรนัก

    มันเป็นโมเลกุลต่อต้านริ้วรอยที่เหมาะสมที่สุด  – ผู้ที่มีอายุมาก อาจอยู่ สำหรับการเปลี่ยนที่น่าทึ่งในรูปแบบของพวกเขาในระยะสั้นเป็น 2 อาทิตย์  – กับผิวของพวกเขากระชับ และกำลังมองหาเพิ่มมากขึ้นอย่างรวดเร็วสดใส – ซ่อมบำรุง ความเสียหาย ออกซิเดชันที่ได้รับการจัดการกับ พวกเขาเป็นครั้งใหญ่โดยธรรมดาสุขภาพผิวจะ มากขึ้นอย่างมากจากด้านในออก!

    ผู้นำทางด้านเทคโนโลยี แอ็ปเปิ้ลมีชื่อเสียงในฐานะเครื่องมือ iPhone ระดับไฮเอนด์ของ บริษัท ที่ปฏิรูปตลาดซึ่งช่วยเพิ่มตลาดสมาร์ทโฟนด้วยคุณลักษณะ ที่นานัปการและก็ฟังก์ชันที่แตกต่างจากปกติ ตั้งแต่แมื่อเปิดตัว iPhone คราวแรกในปี 2550 บริษัท ไม่เคยหันกลับมาแลเห็นเลยแล้วก็นี่คือผู้ผลิตเครื่องไม้เครื่องมือ iPhone 8 ระดับพรีเมี่ยมที่มีชื่อเสียงซึ่งดูเหมือนคนขายพร้อมที่จะขายไต

    อย่างไรก็ตาม ผลิตภัณฑ์ บางอย่างถูกหยุดไปแล้วเล็กน้อยมีอยู่และก็บางส่วนอยู่ในแนวโน้มที่ร้อน โดยเหตุนั้นคุณจึงมีอิสระที่จะซื้อโทรศัพท์มือถือแอ็ปเปิ้ลที่ดึงดูดคุณได้มากที่สุดรวมทั้งยังสามารถใส่ได้ ภายในงบประมาณของคุณ ลองดูวิวัฒนาการของโทรศัพท์มือถือแอ็ปเปิ้ลและหาวิธีที่แอ็ปเปิ้ลมีการเปลี่ยนแปลงตั้งแต่นั้นเป็นต้นมา

    iPhone แรก:

    iPhone คราวแรกถูกยกเลิกโดยกรุ๊ป CEO Steve Job ในม.ค.ปี2007 อย่างไรก็ดี ในตลาด เดือนมิถุนายน 2550 มีรูปแบบการจัดเก็บข้อมูล 2GB และ 8GB ซึ่งมีราคาแพงมากเครื่องใช้ไม้สอยนี้ได้รับ ความสนใจจากหน้าจอสัมผัสขนาด 3.5 นิ้วพร้อม กล้องถ่ายภาพ 2 ล้านพิกเซล อย่างไรก็ดี กล้องที่มีไว้ถ่ายรูป นั้นดี เพียงพอในเวลานั้น แต่ว่าไม่ได้ รับคำชมเชย จากผู้ใช้เนื่องมาจากมีคุณภาพต่ำ มากมาย

    iPhone 3G Series:

    เพียงแค่หนึ่งปีต่อจากนั้น บริษัท ได้นำ iPhone 3G ซึ่งมีความรู้และมีความเข้าใจสำหรับในการ เชื่อมต่อข้อมูล 3G กับคุณสมบัติใหม่ๆในราคาที่ถูกกว่ารุ่นก่อน ยักษ์ใหญ่ ด้านเทคโนโลยี ได้รวม GPS เอาไว้ภายในสมาร์ทโฟนรวมทั้งยังได้พรีเซนเทชั่นในต้นแบบ 8GB และก็ 16GB ใหม่

    อีกหนึ่งปีแล้วก็อีกรุ่นหนึ่งที่มีคุณภาพ ที่เร็วกว่ารุ่นก่อนๆเป็นต้นว่า iPhone 3GS มาร์ทโฟนระบบปฏิบัติการ iPhone 3.0 ที่เร็วกว่าได้เปิดตัวในต้นแบบ 8GB, 16GB และก็32GB เครื่องนี้ได้รับการชมเชยจากผู้ใช้และผู้เข้าชมในเรื่องของประสิทธิภาพแล้วก็คุณลักษณะที่น่าประทับใจ

    iPhone 4 Series:

    เดือนมิถุนายน 2010 ให้โลกมีโอกาสตบมือ ในการเปลี่ยนแปลงใหญ่ในสมัยเทคโนโลยีผ่านการเปิดตัวผลิตภัณฑ์ใหม่iPhone 4 ถูกปลดล็อกด้วยจำสำหรับแสดงผลRetina iPhone  8 และแนะนำตัวเลือกวิดีโอแชทแบบFace Time ด้วยโดยไม่ต้องเพิ่มราคาสำหรับแบบอย่าง 16GB รวมทั้ง 32GB เปลี่ยนแปลงชื่อ iPhone OS ด้วยการอัปเกรดแล้วก็ทำให้เครื่องมือนี้ปฏิบัติงานบนiPhone Operating System 4

    นี่คือปีที่ CEO Tim Cook คนใหม่ได้รับตำแหน่ง Steve Jobs เนื่องด้วยความเจ็บไข้ได้ป่วยของเขา CE ใหม่) มากับพลังงานใหม่แล้วก็เริ่มสร้างความรุ่งเรืองในการพัฒนาเครื่องมือใหม่ๆเพราะฉะนั้นชุดไอโฟน4S ก็เลยได้รับการประกาศด้วยโพรเซสเซอร์แบบมองอัลคอร์ใน 3 รุ่นคือ 16GB, 32GB รวมทั้ง 64GB

    iPhone 5 Series: iPhone  8
    ในปี 2012 เทคโนโลยีได้รับการอัปเกรดแล้วจึงแปลงเป็นสิ่งที่จำเป็นสำหรับแอ็ปเปิ้ลที่จะสร้างการเปลี่ยนแปลงที่ดียิ่งขึ้นสำหรับในการออกแบบแล้วก็คุณสมบัติต่อไปของiPhone Tim Cook ประกาศในกันยายน2012 iPhone ที่เร็วและก็ผอมบางลงพร้อมหน้าพร้อมตาจอขนาด 4 นิ้วโดยไม่ต้องเปลี่ยนแปลงป้ายแสดงราคาสำหรับรุ่น 16GB, 32GB รวมทั้ง64GB โทรศัพท์นี้มีชื่อเสียงมากที่สุดเหตุเพราะมีคุณสมบัติขั้นสูงและเป็นแบบเพรียวลมบาง

    ปี 2013 นำเฉดสีใหม่พร้อมทั้งวัสดุอุปกรณ์ใหม่สองเครื่องเป็น iPhone 5C แล้วก็ iPhone 5S สมัยก่อนได้รับการแนะนำเพื่อช่องทาง iPhone  8 สำหรับในการสัมผัสกับสมาร์ทโฟนคลาสสิกแก่ผู้ที่อยู่ในงบประมาณ ถึงแม้ว่า iPhone 5S จะสามารถใช้งานได้กับโปรเซสเซอร์ A7 64 บิตแล้วก็ Touch ID ที่เร็วกว่า โปรเซสเซอร์ข้อมูลเคลื่อนได้รับการแนะนำในปีนี้ในiPhone 5C ในการเข้าถึงแอพฯ ด้านที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพรวมทั้งการออกกำลังกาย

    iPhone 6 แล้วก็ iPhone 6 Plus ซีรี่ส์:

    ในปี 2014 ยักษ์ใหญ่ทางด้านเทคนิคยังคงรักษาแบบการเปิดตัวใหม่โดยคงจะการนำเสนอเครื่องมือสองเครื่องในปีเดียวกัน iPhone 6 รวมทั้ง 6 Plus ถูกปลดล็อกซึ่งเพิ่งจะเปลี่ยนแปลงวิสัยทัศน์ของคนในแอปเปิ้ล iPhone  8 มีการเปิดตัวการปฏิวัติในด้านการออกแบบคุณสมบัติและฟังก์ชันต่างๆในปีนี้ iPhone 6 แล้วก็ 6 Plus เปิดตัวด้วยจอขนาด 4.7 นิ้วและ 5.5 นิ้วขอบโค้ง, โปรเซสเซอร์ A8, ระบบปฏิบัติการ iPhone 8, NFC, Apple Pay, กล้องถ่ายรูปที่ได้รับการอัพเกรด, กล้องถ่ายภาพ Face Time และคุณสมบัติ อื่นๆอีกมากมายที่ได้รับจากหัวหน้าเทคโนโลยีในปีนี้เพื่อบังคับโลก

    เครื่องมือทั้งสองนี้ได้พิสูจน์แล้วว่าแอปเปิ้ลจะไม่หยุดยั้งโลกด้วยการอัพเกรดปฏิวัติ เทคโนโลยีสัมผัสใหม่ที่เรียกว่า 3D Touch ทำให้ทั้งคู่เครื่องใช้ไม้สอยพร้อมกับ โมมองลกล้องที่ปรับแต่ง ใหม่ชิป A9 ที่เร็วขึ้นแล้วก็สีใหม่

    iPhone 7 และก็ iPhone 7 Plus:

    สิ่งอัศจรรย์จะไม่หยุด! 2016 พึ่งเคาะถุงเท้าออกด้วยกล้องถ่ายรูปที่ได้รับการอัพเกรด ประมวลผลที่เร็วขึ้นแบตเตอรี่ที่ดียิ่งขึ้น แล้วก็การเปลี่ยนคว่ำ(การกำจัดช่องแทงหูฟัง) iPhone  8 ใน iPhone 7 รวมทั้ง iPhone 7 Plus ใหม่ ปุ่ม ภายในบ้าน มีการ เปลี่ยนชิปฟิวชั่น A10 Fusion แบบ Quad-Core ทำลายพื้นด้วยสมรรถนะ ที่เร็วที่สุดสีใหม่ ความแหลมคมชัดของระบบจัดเก็บข้อมูลขนาดใหญ่ กล้องที่มีไว้ถ่ายภาพคู่แล้วก็ คุณสมบัติ ขั้นสูง และก็ล้ำยุคมากรวมอยู่ในสองรุ่นนี้ อุปกรณ์ใหม่

    เวลาที่พวกเราทุกคนจำต้องตีป่าคอนกรีตเสมอๆพวกเราทุกคนสามารถต่อกรกับปัญหาความเคร่งเครียดและก็ความไม่สบายใจทุกๆวันได้ หนึ่งในกระบวนการที่จะต่อสู้กับประเด็นนี้ในตอนที่ยังปรับแต่งรูปลักษณ์และก็ความรู้สึกของผิวของคุณจะอยู่ภายใต้บริเวณใบหน้า ช่วยทำให้รู้สึกชื่นบานกระฉับกระเฉงและก็เพิ่มเติมพลังให้กับผิว

    ในตอนหลายปีล่วงมาแล้วมีบทความมากที่ย้ำถึงคุณประโยชน์ต่างๆที่มากับการดูแลและรักษาบริเวณใบหน้า เมโสหน้าใส มีการดูแลผิวหน้าทุกต้นแบบยกตัวอย่างเช่นการดูแลรักษาด้วย microdermabrasion เปลือกเคมีน้ำมันก๊าดลอกผิวหน้าบริเวณใบหน้าต้านทานอนุมูลอิสระแล้วก็ฯลฯ แม้กระนั้นส่วนมากมีลักษณะที่แบบเดียวกันเป็นผลของการพิสูจน์

    คล้ายกับขั้นตอนอื่นๆเครื่องสำอางค์อาจมีผลกระทบขึ้นกับภาวะผิวของคุณ ข้อเสนอที่ดีเยี่ยมที่สุดเป็นการคุยกับหมอผิวหนังผู้ที่มีความเชี่ยวชาญด้านความสวยงามหรือผู้ที่มีความชำนาญด้านสปาก่อนที่จะมีการนัดบริเวณใบหน้าของคุณ กับที่ถูกบอกว่าคนที่ยังมิได้สัมผัสหน้าจำเป็นต้องรู้เรื่องจุดเด่นที่มาพร้อมทั้งการดูแลรักษาผิวดังที่กล่าวถึงมาแล้วเซสชั่น

    หนึ่งในความรู้สึกปัจจุบันในโลกที่ความสวยงามเป็นการดูแลรักษาและบำรุงผิวหน้าด้วยออกสิเจน

    ดร. Marina Peredo, ศ.จ.สถานพยาบาลโรคผิวหนังที่โรงหมอ Mount Sinai Hospital ในนิวยอร์กบอกว่า “ออกสิเจนเป็นเรื่องจำเป็นถ้าคุณอยากได้มีผิวที่มองอ่อนวัยและก็มองอ่อนวัยดร. Marina Peredo รายงานในการให้สัมภาษณ์กับ Fox News

    “ผิวหน้านี้ดีเยี่ยมเนื่องจากว่าช่วยป้องกันและก็ลดความเสื่อมโทรมจากมลพิษต่อสภาพแวดล้อมซึ่งบางทีอาจเป็นโทษต่อผิวของพวกเรานอกเหนือจากนี้ยังช่วยทำให้เนื้อผิวโดยรวมของคุณมองนุ่มนวลขึ้นภายหลังจากบริเวณใบหน้านี้บริเวณใบหน้าที่ออกสิเจนช่วยลดริ้วรอยแล้วก็ริ้วรอยโดยการปลดปล่อย เมโสหน้าใส ช่วยทำให้ผิวกระชุ่มกระชวยรวมทั้งซึมซาบไปสู่ผิวได้อย่างเร็วด้วยการช่วยเหลือของออกสิเจนมันเป็นไฮเดรทที่ช่วยเพิ่มวิตามินแล้วก็สารอาหารลงสู่ผิว ”

    นี่เป็นห้าจุดเด่นที่กำลังจะได้รับสำหรับในการเปลี่ยนแปลงผิวหน้าของคุณ

    ชำระล้าง
    แนวทางที่ดีที่สุดสำหรับการชี้แจงบริเวณใบหน้าเป็นการเปรียบเทียบเสมอเหมือนการล้างพิษร่างกายหรือชำระล้าง บริเวณใบหน้าสามารถช่วยสำหรับเพื่อการชำระล้างผิวกำจัดพิษสิ่งแวดล้อมอยู่ในสิ่งแวดล้อมของคุณตัวอย่างเช่นสิ่งสกปรกและก็มลพิษและก็ลดความมันลง เมโสหน้าใส ช่วยจัดการสิ่งสกปรกรวมทั้งชำระล้างผิวหน้า

    ต้านริ้วรอย
    แทนที่จะได้ผลรวมทางดาราศาสตร์ของเงินสำหรับการรักษาเพื่อต้านริ้วรอยที่กว้างใหญ่บริเวณใบหน้าเป็นช่องทางที่เหมาะสมที่สุดแล้วก็เป็นธรรมชาติสูงที่สุดสำหรับชายและก็หญิง มีหลายแนวทางสำหรับการรักษาบริเวณใบหน้าแล้วก็เทคโนโลยีออกมา แม้กระนั้นผู้ที่มีความชำนาญในแวดวงอุตสาหกรรมหลายที่เสนอแนะการดูแลรักษาด้วยเลเซอร์ชีพจรแบบเข้ม (IPL) ซึ่งช่วยกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วแล้วก็เพิ่มการเจริญเติบโตของเซลล์คอลลาเจนและก็การพัฒนา

    การไหลเวียน
    ส่วนมากของร่างกายพวกเราอยากการไหลเวียน เมโสหน้าใส เดียวกันสามารถประยุกต์ใช้กับผิวของพวกเรา การดูแลรักษาผิวหน้าช่วยในการพัฒนาแก้ไขและก็ฟื้นฟูการไหลเวียนของผิวหน้าของพวกเรา ผลการไหลเวียน? เรืองแสงที่มีร่างกายแข็งแรงรวมทั้งผิวมองมีสุขภาพสมบูรณ์แข็งแรงทั้งวัน

    ความคับแคบ เมโสหน้าใส
    บางบุคคลบางทีอาจพบว่าน่าประหลาดใจที่บริเวณใบหน้าสามารถทุเลาอาการตันทางจมูกได้ นี่เกิดเรื่องจริงเพราะว่าละอองน้ำในสปารวมทั้งการนวดกดจุดที่เจาะจงสามารถลดแรงกดรวมทั้งความยัดเยียดของไซนัสได้ ยิ่งไปกว่านี้น้ำมันหอมระเหยที่ผู้เข้ารับบริการยังคงใช้เป็นเครื่องไม้เครื่องมือสำคัญสำหรับการต่อสู้กับความยัดเยียดน้อย

    บรรเทา
    บรรเทากับบรรยากาศสปาที่สงบเงียบกับการรับใช้ผิวหน้าสามารถช่วยลดความเคร่งเครียดความเคร่งเครียดรวมทั้งลักษณะของการปวดปวดเมื่อยในข้อต่อและก็เพิ่มความรู้สึกทางอารมณ์ ทั้งสิ้นนี้สามารถลดการเสี่ยงของความดันเลือดรวมทั้งล่วงหน้าสุขภาพโดยรวมของคุณ แน่ๆบริเวณใบหน้าสามารถชุบตัวจิตใจร่างกายและก็จิตวิญญาณของคุณ

    ในหลวงรัชกาลที่ 9 ของเรานั้นทรงมีพระราชดำริเรื่องเศรษฐกิจพอเพียงนี้มาตั้งแต่วันที่ 18 กรกฎาคม พ.ศ.2517 (นับถึงปัจจุบันก็เป็นเวลามากกว่า 40 ปี ) โดยทรงมีพระราชดำริว่าด้วยเศรษฐกิจพอเพียงตอนหนึ่งว่า “…การพัฒนาประเทศจำเป็นต้องทำตามลำดับขั้น ต้องสร้างพื้นฐานคือ ความพอมี พอกิน พอใช้ของประชาชนส่วนใหญ่เบื้องต้นก่อน โดยใช้วิธีการและอุปกรณ์ที่ประหยัดแต่ถูกต้องตามหลักวิชาการ เมื่อได้พื้นฐานความมั่นคงพร้อมพอสมควร และปฏิบัติได้แล้ว จึงค่อยสร้างค่อยเสริมความเจริญ และฐานะทางเศรษฐกิจขั้นที่สูงขึ้นโดยลำดับต่อไป…” (18 กรกฎาคม 2517 ) ปรัชญา “เศรษฐกิจพอเพียง” เป็นแนวพระราชดำริที่พระราชทานมานานเป็นแนวคิดที่ตั้งอยู่บนรากฐานของวัฒนธรรมไทย เป็นแนวทางการพัฒนาที่ตั้งบนพื้นฐานของทางสายกลาง และความไม่ประมาท คำนึงถึงความพอประมาณ ความมีเหตุผล การสร้างภูมิคุ้มกันในตัวเอง ตลอดจนใช้ความรู้และคุณธรรม เป็นพื้นฐานในการดำรงชีวิต เรียกได้ว่าเป็น 3 ห่วง 2 เงื่อนไข มีคุณสมบัติ ดังนี้
    1. ความพอประมาณ หมายถึง ความพอดีที่ไม่น้อยเกินไปและไม่มากเกินไป โดยไม่เบียดเบียนตนเองและผู้อื่น เช่น การผลิตและการบริโภคที่อยู่ในระดับพอประมาณ
    2. ความมีเหตุผล หมายถึง การตัดสินใจเกี่ยวกับระดับความพอเพียงนั้น จะต้องเป็นไปอย่างมีเหตุผล โดยพิจารณาจากเหตุปัจจัยที่เกี่ยวข้อง ตลอดจนคำนึงถึงผลที่คาดว่าจะเกิดขึ้นจากการกระทำนั้นๆ อย่างรอบคอบ
    3. ภูมิคุ้มกัน หมายถึง การเตรียมตัวให้พร้อมรับผลกระทบและการเปลี่ยนแปลงด้านต่างๆ ที่จะเกิดขึ้น โดยคำนึงถึงความเป็นไปได้ของสถานการณ์ต่างๆ ที่คาดว่าจะเกิดขึ้นในอนาคต โดยมี เงื่อนไข ของการตัดสินใจและดำเนินกิจกรรมต่างๆ ให้อยู่ในระดับพอเพียง 2 ประการ  ดังนี้
    1. เงื่อนไขความรู้ ประกอบด้วย ความรอบรู้เกี่ยวกับวิชาการต่างๆ ที่เกี่ยวข้องรอบด้าน ความรอบคอบที่จะนำความรู้เหล่านั้นมาพิจารณาให้เชื่อมโยงกัน เพื่อประกอบการวางแผนและความระมัดระวังในการปฏิบัติ
    2. เงื่อนไขคุณธรรม ที่จะต้องเสริมสร้าง ประกอบด้วย มีความตระหนักใน คุณธรรม มีความซื่อสัตย์สุจริตและมีความอดทน มีความเพียร ใช้สติปัญญาในการดำเนินชีวิต

    ที่สำคัญจะต้องมี “สติ ปัญญา และความเพียร” ซึ่งจะนำไปสู่ “ความสุข” ในการดำเนินชีวิตอย่างแท้จริง ปรัชญา “เศรษฐกิจพอเพียง” เป็นรากฐานการวางแผนการเงินของคนไทยอย่างแท้จริง ซึ่งหลายๆคนก็อาจจะเข้าใจกันผิดเพี้ยนไปบ้างว่า เช่น จะขยันไปทำไม ทำงานแค่พอประมาณ หรือบางคนก็บอกว่าเรากินน้อย โปรแกรมห้องสมุด ใช้น้อย ก็อยู่อย่างพอเพียงก็ดีแล้ว อย่าไปโลภมาก บ้าง ซึ่งใครที่คิดแบบนี้อยู่ แสดงว่ายังไม่เข้าใจคำว่า “เศรษฐกิจพอเพียง” ดีพอ ผู้เขียนเห็นว่าเพราะพระองค์ท่านนำพาพวกเราและประเทศขาติด้วยเศรษฐกิจพอเพียงและศาสตร์พระราชาทั้งหมดทั้งมวลนี้เองที่ทำให้ประเทศไทยเราอุดมสมบูรณ์ตื่นมาก็มีกิน อยากนอนก็ได้นอนอยากไปไหนก็ได้ไปประเทศไทยของเราศิวิไลย์เหลือเกินมีแต่คนอยากมาเที่ยว แม้แต่ผู้เขียนเองเมื่อมีโอกาสไปต่างประเทศหลายประเทศก็มีคำตอบให้กับตนเองเสมอว่าเมืองไทยเราน่าอยู่ที่สุดอุดมสมบูรณ์จริงๆ ซึ่งเป็นทั้งศาสตร์และปรัชญาให้ทุกประเทศทั่วโลกต้องตระหนักหันมามองและนำแนวทางนี้ไปพัฒนาได้อย่างยั่งยืนดังทุกประเทศทุกองค์ทั่วโลกแส้สร้องสรรเสริญ
    ปรัชญา “เศรษฐกิจพอเพียง”กู้เศรษฐกิจไทย กู้เศรษฐกิจโลกได้อย่างไร เราต้องไปศึกษาประวัติศาสตร์เศรษฐกิจชาติไทย เริ่มตั้งแต่สมัยเสียกรุงศรีอยุธยา ครั้งที่ 2 ปี 2310 บ้านเมืองถูกเผาทำลายล่มสลาย สมเด็จพระเจ้าตากสินมหาราชชาตินักรบต้องใช้เงินทองมากมายในการทำศึกสงครามกู้บ้านกู้เมืองสร้างความเป็นชาติความเป็นปึกแผ่น สมัยรัชกาลที่ 1 ไทยเราต้องสร้างบ้านแปลงเมืองใหม่ หลังสงครามเก้าทัพสงบไม่มีใครหาญกล้ามาต่อกร รัชกาลที่ 2 บ้านเมืองสงบศิลปะวรรณกรรมรุ่งเรือง และสมัยรัชกาลที่ 3 ผู้เขียนขออ้างถึงบทความของอาจารย์สมเกียรติ โอสถสภา เรื่อง ประวัติศาสตร์ไทยที่ไม่มีคนเขียน ท่านบอกว่า  สมเด็จพระนั่งเกล้าเจ้าอยู่หัว ค้าขายกับต่างประเทศร่ำรวยมีเงินทองมากมาย มีเงินถุงแดง มั่งคั่งมีเงินรวม 5 ล้านฟรังค์ ยุคนั้นโลกใช้เหรียญทองเป็นหลัก เงิน 1 บาทมีค่าเท่ากับ 2 ฟรังค์ฝรั่งเศส เป็นเงินสกุลแข็งทีเดียว และลัทธิล่าเมืองขึ้น จักรวรรดินิยมตะวันตกเข้ามาในเอเซีย อังกฤษยึดพม่า มลายู ฝรั่งเศสยืดเวียดนาม ลาว หลายๆประเทศบุกเข้ายืดดินแดนชายฝั่งของจีน ดัทช์เข้ายืดอินโดนิเซีย อังกฤษเข้ายืดออสเตรเลีย สงครามเกิดขึ้นในยุโรป เยอรมันบุกเข้ายืดดินแดนฝรั่งเศสบางส่วน บอกว่าจะคืนดินแดนให้ ฝรั่งเศสต้องจ่ายเงิน 4 ล้านฟรังค์ (พระองค์ท่านบอกให้ระวังแต่พวกฝรั่ง-ผู้เขียน) สมัยรัชกาลที่ 4 สมเด็จพระจอมเกล้าเจ้าอยู่หัว เจริญส้มพันธไมตรีกับต่างประเทศ

    จ้างมิชชั่นนารีมาสอนภาษาอังกฤษให้กับโอรสธิดาราชสำนัก อัตราแลกเปลี่ยนเงิน 1 บาทเท่ากับ 1 ปอนด์อังกฤษ ความมั่งคั่งของประเทศไทยเป็นที่รู้กันทั่วไปกำไรจากการค้า นำมาใช้เป็นเงินบริหารประเทศ และสะสมสำรองเงินตราเป็นหลักฐานยืนยันว่าประเทศไทยเป็นนักการค้ามาแต่โบราณ แต่ความมั่งคั่งนี้เองที่นำภัยมาสู่ประเทศ เพราะประเทศอื่นต้องการเข้ามาปล้นด้วยเงินที่สะสมไว้ และเกิดสัญญาเบาว์ริ่งที่ไทยเราต้องเสียเปรียบหลายเรื่อง

     

    รัชกาลที่ 5 พระพุทธเจ้าหลวง นักปกครองชั้นเยี่ยมมองการไกล ทรงใช้เงินทองวางรากฐานในการพัฒนาชาติ มีรถไฟ รถราง ไฟฟ้า โทรศัพท์ ขุดคูคลองเพื่อการสัญจรทางน้ำ สร้างถนน สร้างอาคารที่ทำด้วยซีเมนต์ สร้างโรงเรียน จัดการศึกษา จัดการปกครองในรูปมณทล สร้างความเป็นรัฐหนึ่งเดียว (State) ไม่มีเจ้าเมือง ติดต่อต่างประเทศ จ้างผู้เชียวชาญ สร้างระบบไปรษณีย์ โทรเลข ทรงเลิกทาส บ้านเมืองพัฒนาถูกทาง ญี่ปุ่นส่งคณะมาดูงานที่ประเทศไทย แล้วเอาไปทำ เมื่อ รศ.112 เรือรบฝรั่งเศสบุกไทยเงินของประเทศไทยหมดคลังหลวง ขนเงินถุงแดงจ่ายไปด้วย เงินไม่พอ พระราชวงศ์ พระบรมวงศานุวงศ์ต่างก็ขนทอง เพชร พลอยไปใส่เรือให้ฝรั่งเศสที่ท่าราชวรดิษฐทั้งวัน ทั้งคืน เข็นกันไปจนถนนสึกเป็นร่อง รวมน้ำหนักเงิน ทองที่ขนจากประเทศไทย 23 ตัน เอาลงเรือไปฝรั่งเศสไถ่ประเทศคืนจากเยอรมัน ผมเดินย่านนั้น เจ็บปวดทุกครั้ง เรือรบฝรั่งเศสมาจอดแถวท่าน้ำโอเรียนเต็ล ให้เวลา 48 ชั่วโมง มิฉะนั้นจะยืดประเทศ และยิงวัดพระแก้ว พระบรมหาราชวัง ส่วนดินแดนที่อังกฤษเอาไป เป็นท่าเรือทั้งนั้น กะไม่ให้ไทยไปค้าขายกันเลย เช่น มะริด ทะวาย ตะนาวศรี และเปอร์ลิส กลันตัน ตรังกานู เคดาห์ ไทยมีปัญหาทางออกทะเลจนปัจจุบันยังให้ทำสัญญาว่า จะไม่ขุดคอคอดกระแต่หลังสงครามโลกครั้งที่สอง อังกฤษจัดหนักอีก บอกว่าไทยต้องบริจาคข้าวให้ฟรีจำนวน 3 ล้านตัน ทั้งๆที่ในสัญญาพูดแค่ 1.5 ล้านตันที่จริงกะจะไม่ให้ประเทศไทยมีกองทัพด้วย (พระองค์ท่านจำยอมเสียแขนเสียขาเพื่อดินแดนส่วนใหญ่ให้เราได้อยู่เป็นเอกราชมาจนทุกวันนี้-ผู้เขียน)

    รัชกาลที่  6  ระยะสงครามโลกครั้งที่ 1 เศรษฐกิจตกต่ำเงินทองหร่อยหรอ พอเข้าช่วงสมัยรัชกาลที่ 7 หลังสงครามโลกครั้งที่ 1 เศรษฐกิจฝืดเคืองทั้งโลกต้องเอาข้าราชการออกจากงานนักเรียนทุนต่างประเทศต้องกลับ สมัยรัชกาลที่ 8 ต่อด้วยสงครามโลกครั้งที่ 2 ญี่ปุ่นยกทัพเข้าไทยอีกก็ใช้เงินของแบงค์ชาติจนหมด และพิมพ์เงินเองให้กองทัพญี่ปุ่นใช้ ทำให้เงินไทยตกมาก ไม่มีสำรองไทยก็ไม่ได้เรียกร้องอะไรจากญี่ปุ่น ญี่ปุ่นขนเงินมาลงทุนในไทย ก็น่าจะมีความรู้สึกเรื่องประวัติศาสตร์กันอยู่ ส่วนข้าวเป็นสินค้าส่งออกหลักของประเทศ เจอเงื่อนไขต้องส่งข้าวให้อังกฤษทำให้ชาวนาไทยจน เพราะต้องทำให้ราคาข้าวต่ำไทยไม่มีเงินพัฒนา ค่าเงินบาทลดเหลือ 1 ปอนด์ต่อ 60 บาท จนเฉียบพลัน ค้าขายขาดดุล (ซึ่งเป็นช่วงคณะราษฎร์ครองอำนาจยาว 25 ปี เกิดการแย่งอำนาจกันไปมา เชื่อว่าหากผู้นำตั้งใจจริงวางรากฐานพัฒนาประเทศตามแนวทางประชาธิปไตยจริงๆคงจะพัฒนาได้ดีกว่านี้ มีก็แต่พ่อหลวงของเราที่มีพระปณิธานแน่วแน่มุ่งมั่นพัฒนาประเทศแบบพอเพียง-ผู้เขียน)

    ดังนั้น รัชสมัยรัชกาลที่9 พ่อหลวงภูมิพลของเราเริ่มการพัฒนาโดยไม่มีสตางค์เป็นพระมหากษัตริย์ภายใต้รัฐธรรมนูญ พระองค์ท่านทรงงานหนักไม่หวั่นไหวไปทุกหนทุกแห่งทั่วไทยก็ใช้ปรัชญาเศรษฐกิจ พอเพียงและศาสตร์พระราชาทุกแขนงทุกสาขามาพัฒนาประเทศให้คนไทยอยู่ร่มเย็นเป็นสุข โดยมีนักการเมืองบริหารประเทศ เมื่อเริ่มพัฒนา ตั้งแต่ปี 2503 ใช้เงินกู้ ก็มาเจอสงครามในภูมิภาค ร่วม 25 ปี (ประเทศเพื่อนบ้านเราเปลี่ยนระบอบการปกครองทั้ง ลาว เวียดนาม พม่า กัมพูชา-ผู้เขียน) เอาตัวมาให้รอดได้ก็บุญโข ใช้เงินไปเยอะสงครามสงบ ปี 2530 ค้าขายได้เงินมาสิบปี พอปี 2540 ก็เจอฝรั่งหลอกฟองสบู่แตก เสียหายอีกพอเริ่มจะแข็งแรงคนไทยก็เล่นกีฬาสีกันตั้งแต่ปี 2547 จนถึงวันนี้ มีน้ำมาดับเย็นบ้าง โปรแกรมห้องสมุด จนกระทั่งพระองค์เสด็จสู่สวรรคาลัย จึงเกิดปรากฎการณ์  “เราตื่น เมื่อพ่อหลับ”

    วัตถุประสงค์

    1. เพื่อให้นักเรียนได้เรียนรู้ด้วยตนเองสามารถบอกเล่าเรื่องราวของปรัชญาเศรษฐกิจพอเพียง
    2. เพื่อให้นักเรียนบอกความสำคัญและประโยชน์ของปรัชญาเศรษฐกิจพอเพียง
    3. เพื่อให้นักเรียนมีความรู้ความเข้าใจและนำหลักการเศรษฐกิจพอเพียงมาใช้ในชีวิตประจำวัน
    4. เพื่อพัฒนานิสัยรักการอ่านตามศาสตร์ของพระราชาให้เกิดขึ้นกับผู้เรียน

    เป้าหมาย

    นักเรียนที่เข้าร่วมกิจกรรมได้รับรู้ข่าวสารที่ถูกต้องเที่ยงตรง เชื่อถือได้ นำศาสตร์พระราชาประยุกต์ใช้ในการดำรงชีวิต รักการอ่านแสวงหาความรู้ตามศาสตร์พระราชา และเกิดสำนึกในพระมหากรุณาธิคุณของสถาบันพระมหากษัตริย์ที่มีต่อปวงชนชาวไทยอย่างต่อเนื่องยั่งยืนตลอดไป

    วิธีดำเนินการ

    1. ประกาศรับสมัครกลุ่มนักเรียนที่สนใจเข้าร่วมโครงการกิจกรรมการอ่านตามศาสตร์พระราชา

    หรือนักเรียนในกลุ่มรายวิชาหน้าที่พลเมืองหรือวิชาห้องสมุด สนใจทำหรือจับสลากได้เรื่อง “ปรัชญาเศรษฐกิจพอเพียง กู้เศรษฐกิจไทย ไปเศรษฐกิจโลก”

    1. ให้นักเรียนช่วยกันกำหนดรูปแบบในการนำเสนอกิจกรรมนี้ อาจเป็นป้ายนิเทศ สมุดเล่มเล็ก

    แสดงละคร บทบาทสมมุติ หุ่นมือ เล่านิทาน ร้องเพลง กล่องรำลึก เล่านิทานเดินตามรอยพ่อ แปลงนาสาธิตเศรษฐกิจพอเพียง วาดภาพ แสดงละคร เชิดหุ่น  แข่งขันทำสมุดบันทึกรู้ตนรู้ตัวรู้รับรู้จ่าย (ฝึกนักเรียนทำบันทึกรายรับรายจ่าย ใครมีเงินฝากธนาคารโรงเรียนเป็นประจำสม่ำเสมอได้รับรางวัล) เกมออมสินชีวิตพิชิตความพอเพียง (ทำเป็นแปลงนาสาธิตมีคำตอบปรัชญาเศรษฐกิจพอเพียงซ่อนไว้ให้นักเรียนค้นหา) ทำภาพปะติดหรือทำเป็นคลิปหนังสั้นหรือรูปแบบอื่นๆอย่างสร้างสรรค์ก็ได้

    1. ทุกคนในกลุ่มมานำเสนอรูปแบบในการทำกิจกรรม ครูให้ข้อคิดข้อเสนอแนะ และสนับสนุน

    งบประมาณ

    1. จัดหาและเตรียมวัสดุอุปกรณ์ในการจัดทำ และทำงานตามแผน

    ข้อเสนอแนะ – มีหลักการสำคัญคือทุกกลุ่มต้องมีเกมทายปัญหารับรางวัลตอบคำถามให้ความรู้เกี่ยวกับ

    ศาสตร์พระราชาเรื่องนั้นๆไว้อาจจะทำเป็นโฟชาร์ทผังความรู้บอร์ดความรู้ ตั้งไว้ แขวนไว้ ภาพตั้งปฏิทินเก่า  แผ่นพับความรู้ หรือทำเป็นที่คั่นหนังสือหรือหลอดกาแฟ ช่อดอกไม้ ใส่คำถามหรือใส่คำตอบไว้ ให้ผู้เล่นร่วมสนุกได้เรียนรู้

    ฉันเห็นแก่ได้ยินจากเมียที่รำคาญมากมายว่าผัวนอกใจของพวกเขาเพียรพยายามที่จะดำรงชีวิตทางเพศของพวกเขาให้เร็วเกินความจำเป็น บ่อยที่เมียไม่ได้อยากต้องการมีเซ็กส์กับผัวของคุณอีก เป็นเพียงแค่ความเจ็บที่แจ่มใสรวมทั้งคุณอยากที่จะสร้างด้านอารมณ์ของการสมรสก่อนที่จะคุณจะวางใจในทางมุมด้านกายภาพของการสมรสอีกรอบ

    ฉันได้ยินมาจากเมียคนหนึ่งที่บอกว่า ยาอึด “มันตรงเวลาเพียงแค่แปดวันตั้งแต่ฉันเข้าใจผัวของฉันถึงแม้ว่าฉันจะเศร้าใจรวมทั้งแค้นใจฉันก็ตกลงที่จะไม่เตะผัวของฉันออกไปจวบจนกระทั่งฉันจะตกลงใจว่าฉันต้องการจะทำอะไร ฉันมานะที่จะไม่เป็นศัตรูกับเขา แม้กระนั้นแน่ๆฉันโกรธมากเมื่อคืนนี้ฉันตกลงที่จะปลดปล่อยให้ผัวพาฉันออกไปกินอาหารเย็นเนื่องจากบุตรสาวของพวกเราต้องการจะไปที่ห้องอาหารของสถานศึกษาคืนฉันจำเป็นต้องเห็นด้วย ว่าพวกเรามีตอนที่ดีกระปรี้กระเปร่าที่จะหัวเราะแม้ว่าจะเป็นแค่นาคราวแค่นั้นในคืนนั้นภายหลังที่พวกเรานำบุตรสาวไปนอนพวกเราก็ยังคงเดินหน้าก้าวหน้าฉันไม่รู้เรื่องสึกว่าจำเป็นต้องใส่อะไร สิ้นสุดลงด้วยในขณะที่ดีของพวกเรา ยาอึด แม้กระนั้นผัวถือมันไม่ถูกไปหมดเขาจูบฉันแล้วหลังจากนั้นก็เริ่มตบตีเสื้อผ้าของฉันฉันรู้สึกตกอกตกใจฉันบอกเขาว่าฉันเหน็ดเหนื่อยแล้วก็ฉันกำลังจะนอนในห้องอื่นฉัน แล้วนั่งมีตื่นตัวและก็สงสัยว่าถ้าเกิดฉันได้ให้เขาติดใจไม่ถูกและก็กรรมวิธีที่ฉันควรมีการจัดการมันฉันแน่ๆไม่พร้อมที่จะมีเซ็กส์ w กับเขา ความนึกคิดของมันไม่อาจจะทำให้ฉันออกไปได้มากนัก ฉันจะนึกถึงเขากับหญิงผู้อื่นเพียงแค่นั้น ฉันไม่ไว้ใจเขาในเวลานี้ ฉันไม่มั่นใจว่าฉันจะรักเขาอีกต่อไป ฉันไม่มีความตั้งอกตั้งใจที่จะมีเซ็กซ์กับเขาจนกระทั่งฉันจะพึงพอใจที่เขาฟื้น แม้กระนั้นฉันยังไม่แน่ใจว่าฉันน่าจะสะกดคำนี้ให้เขา โดยไม่คิดถึงสิ่งที่ฉันกล่าวหากว่าฉันแจ่มแจ้งมากมายในความเป็นจริงที่ว่าฉันไม่มีตรงไหนเลยใกล้พร้อมที่จะมีเซ็กส์กับเขา.

    ฉันรู้เรื่องในสิ่งที่เมียคนนี้รู้สึก มันจำต้องใช้เวลาค่อนข้างจะนานก่อนที่จะฉันจะบันเทิงใจกับชีวิตเพศของพวกเราภายหลังเรื่องผัวของฉัน ฉันไม่ขออภัยสำหรับหัวข้อนี้ ยาอึด ผมมั่นใจว่าเมียของคุณมีสิทธิที่จะก้าวไปได้น่าฟังคุณเป็นคนได้รับบาดเจ็บจากความประพฤติปฏิบัติของผัว ขวานผ่าซากเพศมักเป็นสิ่งท้ายที่สุดที่ได้รับการปรับปรุงแก้ไขเพราะว่ามีอารมณ์มากที่ผูกติดอยู่ เพราะเหตุว่าโดยความหมายการนอกใจเกิดขึ้นเมื่อคู่บ่าวสาวร่วมเพศกับคนอื่นๆทำให้มีความรู้สึกว่าเพศคือปัญหาที่ใหญ่ที่สุดเมื่อคุณมานะที่จะสร้างใหม่ คุณมีสิทธิ์ที่จะก้าว ฉันจะบอกแนวทางตั้งค่าขอบเขตข้างล่าง

    อย่าทำให้ความหวาดกลัวขับคุณไปทำสิ่งที่คุณไม่พร้อมที่จะทำ: ฉันเคารพนับถือเมียคนนี้ไม่เพียงแค่ แต่ว่าให้มาเมียผู้คนจำนวนมากจะไปด้านหน้าและก็พับเพราะว่าพวกเขาตื่นตระหนกว่าหากพวกเขามิได้ปฏิบัติการต่อเพศกับผัวของพวกเขา, แล้วเขาจะหาผู้อื่น ขณะที่ฉันรู้เรื่องความหนักใจนี้อย่างสมบูรณ์ แต่ว่าคุณก็มิได้สนใจอย่างยิ่งในหัวข้อนี้ ถ้าหากเขาตั้งใจทุ่มเทให้กับคุณมากมายไปกว่าการแต่งงานของคุณและก็การออมชอมเขาก็จะรอคอย แล้วก็ไม่อ้อมค้อมขอบเขตการตั้งค่าของคุณจะกำหนดโทนเสียง มันบอกเขาว่าคุณมิได้ก้าวไปด้านหน้าจวบจนกระทั่งคุณจะมองเห็นการฟื้นฟูสมรรถภาพ รวมทั้งโน่นทำให้เขามีสิ่งจูงใจที่จะให้ความเอาใจใส่เป็นอย่างมากสำหรับการทำสิทธินี้

    เพศสำนักงานหาเรื่องมิได้เกิดเรื่องที่เหมาะสมที่สุดเสมอ: บางทีก็เกิดเรื่องไม่อ้อมค้อมหากคุณเร่งรีบเรื่องเพศภายหลังที่มีความเชื่อมโยง เกิดเรื่องที่น่าคับอกคับใจไม่น่าหลงใหลมากมายและก็แทนที่จะรู้สึกถึงความรู้สึกคุณก็รู้สึกโกรธเคืองหรือลาออก ทั้งคู่ท่านเหมาะสมได้รับมากยิ่งกว่านี้ ยาอึด ฉันมั่นใจว่ามันคุ้มที่จะคอยจนกระทั่งเวลาจะถูกแล้วก็รอคอยจวบจนกระทั่งคุณจะรู้สึกมุ่งมาดปรารถนาอารมณ์แล้วก็ร่างกาย

    How To Broach ประเด็นนี้: เห็นได้ชัดว่าคุณไม่อยากที่จะให้ผัวของคุณมีความคิดที่ว่าคุณไม่ต้องการมีเพศสัมพันธ์กับเขาอีกหรือไม่ก็ตามไม่ว่าเขาจะทำอะไรคุณจะปิดประตูนั้นให้เขา แม้กระนั้นถ้าเกิดคุณทั้งคู่บรรลุเป้าหมายสำหรับเพื่อการสร้างการสมรสใหม่คุณจะเปิดให้บริการในช่วงเวลานั้น

    พวกเราสามารถนั่งและก็เสวนาเกี่ยวกับคืนอื่นได้หรือเปล่าฉันเพียงอยากแจ้งให้ท่านรู้ว่าเป็นเรื่องดีที่จะออกไปเป็นครอบครัวฉันสนุกสนานกับมันมากมาย และก็ฉันไม่อยากที่จะให้คุณคิดผิดเกี่ยวกับกระบวนการที่มันสิ้นสุดลงฉันต้องซื่อสัตย์สุจริตและก็บอกคุณว่าฉันไม่พร้อมในการร่วมเพศปัจจุบันนี้ฉันยังคงมานะที่จะดำเนินงานนี้แล้วก็พวกเราเป็นเพียงแต่การเริ่มต้นสำหรับในการรักษา ยาอึด การสมรสของพวกเราฉันจำเป็นต้องรู้สึกถึงความเชื่อมั่นรวมทั้งการเชื่อมต่อทางอารมณ์ก่อนที่จะฉันจะสามารถเริ่มความเชื่อมโยงด้านกายภาพของพวกเราได้ฉันไม่เคยทราบว่าจะใช้เวลานานมากแค่ไหน แม้กระนั้นฉันสามารถบอกคุณได้ว่าฉันมีแรงจูงใจที่จะทำให้หัวข้อนี้เกิดขึ้นดังที่คุณอยากได้ จะช่วยหากคุณทรหดอดทนมันจะแสดงให้ฉันมีความคิดเห็นว่าการสมรสของพวกเรามีความหมายมากยิ่งกว่าคุณเพียงล้มลงบนเตียงฉันหวังว่าคุณจะเข้าดวงใจฉันมิได้พูดว่าฉันไม่ต้องการจะคุ้นเคยกับ คุณอีกทีฉันเพียงแค่พูดว่าฉันยังไม่พร้อมเวลานี้แล้วก็ฉันสงสัยว่าเร็วกว่าที่พวกเราจะเริ่มสำหรับการรักษาที่เร็วกว่าที่พวกเราสามารถ res ume ชีวิตทางเพศของพวกเรา “